铁锅骨头炖豆角土豆
支一口锅，柴火灶土豆排骨豆角。老少皆宜 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
905克
474克
99克
10392
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/16
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大蒜
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步骤2/16
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骨头泡出血水
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步骤3/16
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洗净
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步骤4/16
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热锅冷油
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步骤5/16
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翻炒均匀变色出香味
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步骤6/16
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放入大蒜
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步骤7/16
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倒入黄豆酱
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步骤8/16
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生抽
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步骤9/16
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翻炒
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步骤10/16
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倒清水
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步骤11/16
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文火40分钟
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步骤12/16
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滚开，几滴白酒，继续焖煮30分钟
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步骤13/16
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土豆和豆角备好
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步骤14/16
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国开后，土豆切大块，豆角放入锅中
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步骤15/16
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翻炒几下。盖盖焖煮25分钟
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最后一步
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最后放盐，调味出锅。
最后放盐调味，肉不会很老。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-03
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