润肺祛燥双果甜汤
秋季干燥容易上火 每天多喝一些滋补润肺祛燥甜汤 清清爽爽，极度舒适 今天是双果（苹果+梨）甜汤 简单好做又好喝 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
1克
3克
68克
264
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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准备好所有食材
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步骤2/6
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苹果和梨洗净去皮，切小块，和黄冰糖一起放入K+dep凯得宝香盅
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步骤3/6
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加入矿泉水至8－9分满
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步骤4/6
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盖上盖子，放入加水的大锅，锅内水量没过香盅1/2，隔水慢炖40分钟
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步骤5/6
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出锅前5分钟放入枸杞子，继续炖至时间结束，即可享用
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最后一步
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清爽好喝的双果甜汤，越喝越滋润
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-01 · 北京
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