是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

鱼腐菌菇煲

浏览 189820 · 收藏 5134
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

K一小灶

好鲜！鱼腐中的尖子生 秋天来一锅热乎乎的砂锅鱼腐煲，真的太幸福了，鲜嫩多汁， Q 弹爽口，好吃到舔手指，减脂期的姐姐也可以吃哦。 参与活动: #浪漫七夕 共度“食”光#
营养分析 查看详情

15克
28克
97克

491
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
白菜 1颗
、
三层肉 20克
、
金针菇 50克
、
金纱鱼腐 100克
、
葱 1根
、
辣椒 1个
、
酱汁：
、
冰糖 两勺
、
酱油 1勺
、
蚝油 1勺
、
盐 1勺
、
鸡精 1勺
、
糖 1勺
、
淀粉 1勺
、
水 150毫升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-31 · 福建省

换个做法

鱼腐菌菇煲的相关分类

槐花 减脂食谱 蒜苔 小龙虾 竹笋 蚕豆 更多

鱼腐菌菇煲的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许