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清热明目养肝的夜香花瘦肉汤

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夜香花的功效有解表疏风、化湿和中、行气活血，用来煮瘦肉汤清香好喝~ 参与活动: #测测你的夏日美食需求#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

夜香花 50克

、

瘦肉 100克

、

花生油 5克

、

生抽 1勺

、

盐 1勺

、

白胡椒粉半勺

、

鸡精半勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备材料夜香花洗净备用瘦肉洗净切薄片，放入1勺花生油、半勺白胡椒粉、半勺鸡精、1勺生抽搅拌均匀，腌制5分钟
步骤2/6 点击查看大图
起锅烧水，水开后放入1勺盐、1勺花生油放花生油是为了避免夜香花一下锅就变黄
步骤3/6 点击查看大图
倒入夜香花和腌制好的瘦肉
步骤4/6 点击查看大图
大火煮开后，继续煮2分钟即可
步骤5/6 点击查看大图
煮好啦~装盆
最后一步点击查看大图
开饭~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-27 · 广东省

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