格陵兰比目鱼银耳粥
格陵兰比目鱼生活在极其寒冷的环境中,但它们仍是海底最活跃的狩猎者,以捕食虾、鳕鱼、岩鱼、章鱼等生存。寒冷的环境让比目鱼生长缓慢,因此积累了丰富的营养,而寒带洋底纯净的水质使比目鱼保持健康新鲜的品质,丰富的食物来源让比目鱼肉质细致温和,口感鲜美,堪称极品。 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意 捞起美味三文鱼#
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步骤1/18
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先来张成品图
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步骤2/18
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大米、小米放入电饭锅里
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步骤3/18
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淘洗干净
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步骤4/18
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泡发好的银耳撕成小块放入锅中
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步骤5/18
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加入饮用水,选择煮粥功能
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步骤6/18
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今天用的是野生海捕格陵兰比目鱼
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步骤7/18
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取出一小块解冻
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步骤8/18
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切成厚片
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步骤9/18
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放入玉米淀粉、盐、姜汁料酒,拌匀后腌制一下
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步骤10/18
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木耳菜切碎
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步骤11/18
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奶锅中放入少许饮用水,放入紫苏油
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步骤12/18
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放入木耳菜
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步骤13/18
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放入格陵兰比目鱼
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步骤14/18
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煮熟
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步骤15/18
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放入少许姜粉、胡椒粉
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步骤16/18
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放入1碗煮熟的银耳粥
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步骤17/18
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稍微拌匀一下
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最后一步
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装入碗中趁热食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-21 · 广东省
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