清爽鲜香的青瓜皮蛋汤
青瓜皮蛋汤口感清爽鲜香，具有补充能量、促进食欲等功效。 1、补充能量：青瓜皮蛋汤中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，为人体主要的能量来源，食用后可在体内转化为能量供机体利用，具有补充能量的功效，帮助人体维持正常的生理活动。 2、促进食欲：青瓜皮蛋汤味道鲜美，日常适量食用可帮助促进唾液及胃液分泌，具有促进食欲的功效，可帮助改善食欲不振。 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意 捞起美味三文鱼#
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步骤1/8
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准备材料青瓜洗净，去皮切片（留一点皮爽脆一些）皮蛋去壳，切小块姜切片
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步骤2/8
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起锅烧水，水开后，放入青瓜和皮蛋、姜片
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步骤3/8
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盖上锅盖，大火煮开后，转中小火焖煮2分钟即可
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步骤4/8
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放入适量盐调味
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步骤5/8
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最后放入葱段就搞定了
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步骤6/8
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做好啦~
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步骤7/8
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开饭
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最后一步
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来一碗汤，清爽好喝~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-08-16 · 广东
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