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凉拌木耳杏鲍菇的做法

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凉拌木耳杏鲍菇

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红萝卜半根

、

黑木耳适量

、

杏鲍菇 2个

、

蚝油 1勺

、

酱油 2勺

、

麻油 1勺

、

蒜 2-3瓣

、

葱花适量

、

小米辣 3个

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备所有要用的食材。
步骤2/12 点击查看大图
蒜和小米辣剁小，红萝卜切丝。
步骤3/12 点击查看大图
杏鲍菇切片，黑木耳切丝放入锅中煮熟。
步骤4/12 点击查看大图
然后放入红萝卜丝一起煮熟捞出。
步骤5/12 点击查看大图
蒜小米辣和葱花放入碗中，加入味达美耗油和酱油。
步骤6/12 点击查看大图
加入少许凉水和油搅拌均匀。
步骤7/12 点击查看大图
杏鲍菇撕成条，三种食材混合放入锅中。
步骤8/12 点击查看大图
倒入酱汁。
步骤9/12 点击查看大图
用手抓均匀即可。
步骤10/12 点击查看大图
清爽可口的一道凉拌菜。
步骤11/12 点击查看大图
少油少盐健康的吃法！
最后一步点击查看大图
很适合减肥人士食用！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-16

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