懒人版石锅拌饭
简单把焯熟的食材集中在碗里，淋上拌饭酱就好了，夏天懒人必备的食谱 参与活动: #测测你的夏日美食需求#
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步骤1/12
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做好后还是很上镜的，无油无盐健康轻食，少许热量，夏天吃得健康且清淡
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步骤2/12
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拌好后来一勺很不错，觉得太淡了可以自行加点盐
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步骤3/12
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先备好煮熟的米饭
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步骤4/12
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绿豆芽焯过水，来一点，这些食材的分量请根据家里吃饭的人数来安排，我做的是一人份
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步骤5/12
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胡萝卜丝，黄瓜丝，这两个可以不用煮，洗净生吃
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步骤6/12
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香菇来几朵，切片后焯个水
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步骤7/12
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再来一小袋海苔碎
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步骤8/12
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煎个鸡蛋放里面
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步骤9/12
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淋上10克左右的韩式辣酱，韩式石锅拌饭酱都行
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步骤10/12
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就是这个样子了
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步骤11/12
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用勺子搅拌搅拌，让食材充分沾满酱料
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最后一步
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炫起来那叫一个入味过瘾，健康清淡的石锅拌饭，虽然没用上石锅，但是夏天吃起来清淡不热
简单的食谱，适合不愿讲究外卖的上班族和懒人党
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-08-16 · 湖北
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