营养早餐-全麦小披萨
相信很多人早餐都是吐司，因为它不仅仅好吃，而且特别的方便。我比较喜欢全麦吐司，健康又营养，今天就变着花样的让吐司更加美味吧，简单易学。 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意 捞起美味三文鱼#
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准备一片全麦面包。
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挤入适量番茄酱、沙拉酱涂抹均匀。
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先放一层芝士碎。
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再放一层玉米粒，用水果玉米更香甜。
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步骤5/11
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再放入一层火腿丁。
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步骤6/11
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有青豌豆的可以放青豌豆，我今天家里没有，放了小葱花点缀。
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最后再撒一层芝士碎，烤箱180度烤15分钟。
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步骤8/11
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准备一个鸡蛋加入蟹柳棒，加入一点点的盐，适量的黑胡椒，搅打均匀。
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步骤9/11
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油热放入蟹柳鸡蛋，慢慢往中间推定型。
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步骤10/11
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烤好的全麦小披萨，边上是酥脆，中间拉丝香甜。
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最后一步
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今天特别想喝银鹭八宝粥，搭配主食、蛋白质、水果、坚果真的是营养丰富的早餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-08-14 · 山东
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