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绝味农家小炒红薯茎

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紫绫罗

妈妈很会做菜，也很擅长变废为宝。从前回老家，地里种的红薯，遍地都是的红薯叶红薯茎，妈妈采了，搭配自己种的辣椒一爆炒，配上现做的发面饼，嚯，那真是拿肉都不换。 红薯茎营养丰富，富含粗纤维，润肠通便、辅助减肥、控制血压，不起眼却是一宝。 参与活动: #【有奖征集+免费申领】味达美·名厨汁味正当夏#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
红薯茎 1把
、
辣椒 2个
、
花椒 半汤勺
、
蚝油 1汤勺
、
盐 2茶勺
、
食用油 1.5汤勺
烹饪步骤
小贴士

1.红薯茎很容易熟，不用炒太久 2.炒红薯茎一定要多油才好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-14 · 河南省

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