紫贻贝
南澳人叫它“乌尼”,也是紫贻贝,它有很高的营养价值,比如多种维生素及人体必需的锰、锌、硒、碘等多种微量元素。它还被称为“海中鸡蛋”。而我对它的认识就是吃这个可以清热去火。 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意 捞起美味三文鱼#
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肥,靓
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发布于 2023-08-13 · 广东省
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