车厘子冰茶
又到车厘子季节啦,昨晚在超市已经发现有超靓的车厘子上市了,个头儿好大,每一颗都是饱满的心形,忍不住下手了~ 回家就开吃了,一咬爆汁、又脆又甜,太好吃了,小朋友自己包了大半盘[偷笑]车厘子铁元素丰富,很适合小朋友,女生也可以多吃点,补血养颜~ 留下一小部分,做了车厘子冰茶,酸酸甜甜很解暑,里面加了大颗果粒,喝起来超级过瘾,夏天的氛围感拉满了。 别看车厘子这么甜,其实它富含非水溶性膳食纤维,可以增强饱腹感,这意味可以帮我们减少热量的摄入,妥妥的好吃不胖系列,放心吃起来吧~
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步骤1/12
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备齐材料
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步骤2/12
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车厘子对半切开,去核
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步骤3/12
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茶包加水泡出颜色
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步骤4/12
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车厘子放入摇酒壶
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步骤5/12
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加入适量细砂糖
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步骤6/12
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将果肉充分捣碎
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步骤7/12
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加入冰块
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步骤8/12
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倒入茶汤,充分摇匀
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步骤9/12
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杯中放入冰块
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步骤10/12
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倒入摇好的果汁
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步骤11/12
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再放入果肉
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最后一步
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车厘子冰茶做好啦,清爽好喝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-12 · 广东省
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