健脾祛湿饮
在广东常常听到大家说湿气重,皮肤不舒服,脾胃不好等等话题。所以煲汤对于广东人来说真是家常便饭,今天就给大家推荐一个十分简单又好喝的健脾祛湿饮。 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意 捞起美味三文鱼#
-
步骤1/5
点击查看大图
把所有食材准备好
-
步骤2/5
点击查看大图
薏米性寒,在锅里炒一下,就不怕寒性了。
-
步骤3/5
点击查看大图
炒至有一点香味就以了。
-
步骤4/5
点击查看大图
把所有食材洗干净后,陈皮去掉白色的囊,全部放入汤锅里,大火烧开后转小火,煮40分钟。最后放入冰糖煮至融化即可。
-
最后一步
点击查看大图
一碗简单的健脾祛湿饮就做好了。
想脾胃好,少湿气,平时少吃冰的凉的食物,养生从好的生活习惯开始。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-10 · 广东省
健脾祛湿饮的相关分类
健脾祛湿饮的相关推荐
-
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃健脾滋阴润肺甜汤
160063人看过 -
健脾祛湿汤
138588人看过 -
健脾祛湿丸
83652人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
860848人看过 -
#流感季饮食攻略##滋阴健脾粥
163705人看过 -
手工自制健脾胃祛湿糕
27789人看过 -
五谷豆浆|养生补血|健脾养胃
1783805人看过 -
竹笋炒牛肉
610454人看过 -
健脾八珍丸 脾胃好百病消
30337人看过 -
健脾养胃粥
2133052人看过 -
健脾芝麻糊
61865人看过 -
夏季解暑饮品,古法酸梅汤,在家做超简单
976712人看过