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这一杯对脾胃和眼睛也太友好了

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山药多一点，口感好，红枣要去核

食材清单加入采购清单

清水 800ml

、

小米 15克

、

山药 50克

、

胡萝卜 50g

、

去核红枣 5颗

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
所有食材
步骤2/5 点击查看大图
洗净倒入破壁机
步骤3/5 点击查看大图
加入800ml清水
步骤4/5 点击查看大图
米糊模式
最后一步点击查看大图
喝完太舒服了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-09 · 江苏省

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