夫妻补腰肾备孕汤‼️产后腰痛掉发喝它就对了‼️
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更新靚湯啦！断更了几天暑假陪家人去了！ 平時久站久坐，體力活，產後腰痛掉髮的一星期燉1-2兩次喝 堅持下去 效果杠杠的！ 参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温，400位面霸等你来报名#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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今天买了猪骨 其实可以的话加猪尾巴更好 ！猪骨焯水，食材洗干净一起放到锅里面‼️
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步骤2/3
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加水！燉2小时～或者明火煲1.5小时即可 出锅前加入盐就可以开喝啦
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最后一步
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别看我黑黑的哦！其实我不难喝而且我很補噢！黑色的食材对我们腰肾很友好的！！！ 一星期燉两次 快点试试看吧！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-08-08 · 广东省
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