不煎不油炸,教你好吃的蚝油茄子。
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,营养价值丰富,但茄子比较吸油,这道蚝油茄子,不煎不油炸,茄子入口即化,味道也非常好。 参与活动: #【有奖征集+免费申领】味达美·名厨汁味正当夏#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好材料备用。
-
步骤2/11
点击查看大图
茄子去除茄蒂,洗干净切条备用。
-
步骤3/11
点击查看大图
将切好的茄条放入盘子里,上锅蒸10分钟。
-
步骤4/11
点击查看大图
蒸茄子的过程中,将大蒜和小葱洗干净切成末。
-
步骤5/11
点击查看大图
取一个小碗,加入蚝油1茶匙,酱油1茶匙,加入适量清水调成蚝油汁。
-
步骤6/11
点击查看大图
蒸好的茄子取出来。
-
步骤7/11
点击查看大图
锅里放入适量油,油热后放入干辣椒和大蒜末炒香。
-
步骤8/11
点击查看大图
放入蒸好的茄子翻炒均匀入味。
-
步骤9/11
点击查看大图
加入蚝油汁继续翻炒均匀入味。
-
步骤10/11
点击查看大图
出锅前放入适量葱花和适量盐,鸡精翻炒均匀。
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘。
蚝油和酱油都带咸味,所以最后可放盐也可不放,看个人口味酌情添加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-08-05 · 云南省
蚝油茄子的相关分类
蚝油茄子的相关推荐
-
快手早餐 | 厚蛋烧
5033766人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
6506533人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1176260人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
6406837人看过 -
懒人番茄浓汤面
2980674人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3783647人看过 -
香肠土豆焖饭
3340709人看过 -
茄子这样做每次不够吃-糖醋茄子
729251人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
5361132人看过 -
年夜饭压轴大菜~连皮都不剩的避风塘大虾#健康炸味用多力#
897754人看过 -
鱼香茄子
49910475人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
10774366人看过