是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

无糖无油低脂布朗尼的做法

点击查看大图

无糖无油低脂布朗尼

浏览 14.0万 · 收藏 4400

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

夏日饮品可以搭配的一款低脂布朗尼，随便吃，无腹担那种参与活动: #玩心出道丨夏日DIY玩心潮饮挑战赛#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

碧根果 15克

、

牛奶 50毫升

、

鸡蛋 1个

、

可可粉 10克

、

零卡糖 10克

、

豆浆粉 1包

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备材料豆浆粉一包大概25克
步骤2/13 点击查看大图
鸡蛋打散
步骤3/13 点击查看大图
这款碧根果，颗大饱满，无需剥壳直接吃，口感清爽酥脆、只用了少量的食用盐和白砂糖，配料简单、没有人工添加剂，家有宝贝，老人、健身人士的每天来一包，添加到饮食中，妥妥的优质脂肪
步骤4/13 点击查看大图
鸡蛋液中搭配豆浆粉
步骤5/13 点击查看大图
倒入可可粉
步骤6/13 点击查看大图
加入零卡糖
步骤7/13 点击查看大图
搅拌至无颗粒状态
步骤8/13 点击查看大图
倒入大概50克的牛奶继续搅拌至丝滑状态
步骤9/13 点击查看大图
这是最后的状态，类似流动状酸奶倒入布朗尼模具
步骤10/13 点击查看大图
铺上碧根果
步骤11/13 点击查看大图
放入空气炸锅200度18分钟
步骤12/13 点击查看大图
当～出炉啦
最后一步点击查看大图
一次一整个无负担的这个夏天就用它代替我们的甜品吧

小贴士

无需巧克力

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-26 · 河南省

换个做法

无糖无油低脂布朗尼的相关分类

年夜菜年夜饭炸丸子八宝饭墨鱼仔牛轧糖更多

无糖无油低脂布朗尼的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许