是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

苦瓜小炒的做法

点击查看大图

苦瓜小炒

浏览 2.2万 · 收藏 1044

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

夏日多食苦，苦瓜不止清暑，还是抗癌好食材呢！今天西蘭分享一道好吃下饭的苦瓜小炒，简单又营养，喜欢的赶紧试试吧～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

苦瓜半根

、

胡萝卜 1截

、

木耳 5克

、

鸡蛋 2个

、

盐 1勺

、

金龙鱼外婆乡菜籽油 1勺

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备好所有食材。
步骤2/14 点击查看大图
苦瓜去囊切片，胡萝卜切片。
步骤3/14 点击查看大图
木耳温水泡发，
步骤4/14 点击查看大图
鸡蛋打入碗中打散备用。
步骤5/14 点击查看大图
锅热放油，倒入打散的鸡蛋，炒好盛出备用。
步骤6/14 点击查看大图
苦瓜加一小勺盐腌5分钟。
步骤7/14 点击查看大图
锅中加入金龙鱼外婆乡菜籽油烧热，
步骤8/14 点击查看大图
锅中热油，加入苦瓜、胡萝卜炒至变色，
步骤9/14 点击查看大图
加入木耳，
步骤10/14 点击查看大图
加入鸡蛋，
步骤11/14 点击查看大图
加一勺盐，
步骤12/14 点击查看大图
翻炒均匀，
步骤13/14 点击查看大图
出锅盛盘。
最后一步点击查看大图
巨好吃！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-25

换个做法

苦瓜小炒的相关分类

青团菠萝春笋榆钱腌笃鲜菠萝咕咾肉更多

苦瓜小炒的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许