芥末海苔寿司饭团
饭团不仅是日式的主食，也是很多上班带饭族中午的美味选择，新鲜的蔬菜加上合适的酱料，裹上各类米饭和肉松脆饼，既能吃饱又有搭配菜肴。
9克
15克
80克
452
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/11
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1、萝卜黄瓜洗干净去皮，海苔卷2张，肉松适量；
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步骤2/11
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2、蒸熟的米饭翻拌一下，让水蒸气发散颗粒均匀，晾到温热的米饭备用；
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步骤3/11
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3、黄瓜胡萝卜切成条；
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步骤4/11
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4、加入盐抓均匀；
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步骤5/11
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5、芥末条中加入酱油醋，卷帘上放上一张海苔卷；
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步骤6/11
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6、趁米饭温热时铺上一层米饭，这样米饭的热气与海苔卷融合，海苔卷更筋道；
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步骤7/11
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7、在米饭上铺上一层沙拉酱
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步骤8/11
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8、放上蔬菜条、肉松；
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步骤9/11
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9、将饭团卷成海苔卷；
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步骤10/11
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10、切成适合蘸酱的大小，盛入盘中即可。
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最后一步
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11、一份蘸芥末酱油的，适合夏天午饭就做好啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-07-25 · 河南省
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