薏米马蹄粥
此粥清热祛湿,美白皮肤
9克
10克
100克
510
千卡
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步骤1/5
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生、熟薏米洗净,用适量清水浸泡一晚,控水备用
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步骤2/5
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大米洗净后,用适量清水浸泡30分钟,控水备用
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步骤3/5
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马蹄去皮洗净,剁碎备用。
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步骤4/5
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锅中放入适量清水,大火烧开后加入所有食材,放入食用油,继续烧开后,转小火煮40分钟
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最后一步
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40分钟后关火装完根据是个人口味,加入适量的冰糖或白糖调味即可,冰糖需要提前剁碎
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-24 · 广西壮族自治区
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