低脂低卡‼️黑芝麻酸奶碗，ins味早餐！
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好吃不过酸奶碗，低卡饱腹，简单方便！ 超适合上班族的方便早餐，高颜值～ 我放了黑芝麻，减脂期养生又营养。
营养分析
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3克
4克
20克
106
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单
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燕麦片
3勺
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-07-22 · 江苏
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