桂圆百合银耳羹
今天分享一道清润美味，有助于养颜润肺的糖水，它是由银耳、桂圆、百合等食材制成，是大家都喜爱喝的一道甜品，健康低卡又养生，让你喝出好气色！ 参与活动: #玩心出道丨夏日DIY玩心潮饮挑战赛#
0克
1克
8克
32
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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先给隔水炖注入纯净水
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步骤2/6
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直接将全部食材放入炖盅内，注入纯净水
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步骤3/6
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银耳喜欢可以多放点
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步骤4/6
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一键设置燕窝程序即可
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步骤5/6
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成品照
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最后一步
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成品照
1.这里我使用的是隔水炖煮的方法，时间稍微长一点，口感更佳！
2.炖好后可以直接喝，也可以放冰箱中冷藏后食用，冷藏后的口感更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-07-22
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