鸡米花
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一次就成功‼️爆酥脆鸡米花做法来了 食材 鸡胸肉2块、玉米淀粉35克、鸡蛋2个、调和油适量,椒盐适量、辣椒粉适量 做法 鸡胸肉洗净去小粒,加2勺料酒、2勺生抽、1勺淀粉、半勺盐,1勺胡椒粉抓均,腌制20分钟,打入2个鸡蛋、30克玉米淀粉抓均。 锅中热油调中火,放入锅中至金黄酥脆捞出,过程大概6-8分钟,起锅撒上辣椒粉、椒盐,蘸番茄酱超好吃,搭配冰饮绝了!
营养分析
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16克
95克
57克
741
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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鸡胸肉两块洗净切小粒
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步骤2/5
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加2勺料酒、2勺生抽、1勺淀粉、半勺盐,1勺胡椒粉抓均,腌制20分钟,打入2个鸡蛋、30克玉米淀粉抓均。
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步骤3/5
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锅中热油调中火,放入锅中至金黄酥脆捞出,过程大概6-8分钟,
步骤4/5
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发布于 2023-07-21 · 广西壮族自治区
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