水果凉冻

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入伏以后天气闷热，只有冰冰凉的食物能让人更舒服。比起传统的冰糕，冷饮等食物，今天给大家推荐的就是比冰糕友好很多，但是依旧能get到冰品快乐的水果冻。可以理解为这是家里自己做的洋气版凉粉。有了水果的加持让凉粉的口感更佳香甜，也更佳好吃~ 水果可以根据自己的喜好换成不同的种类。同时还可以根据自己的情况加入红豆，薏米等，再搭配上椰奶等饮品做成清补凉也是非常不错的选择。只要你开发想象力，好吃的冰品就能端上你的餐桌~ 其实三伏天不是不能吃凉的，是不能过度贪凉。适当吃一些冰品对身体影响并不大。当然如果觉得冰糕等冰饮过于凉，吃完肠胃不舒服，不妨试试这款水果凉冻吧~健康美味，工作或者学习后来上一杯，清凉解暑又健康，抓紧试试吧~

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1小时以上 | 切墩(初级)

冰粉干粉 25g

、

纯净水 500ml

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新鲜水果适量

、

薄荷叶适量

烹饪步骤