黑糖海带炖肉
夏天也想吃肉，今天就来多炖一些吧。 参与活动: #本周热榜来袭！#
473克
82克
73克
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千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/15
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海带提前用一大碗温水泡开。
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步骤2/15
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萝卜切块。
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步骤3/15
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五花肉切块。
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步骤4/15
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摆入锅中煎制。
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步骤5/15
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煎出肉香味，两面金黄。
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步骤6/15
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倒入黑糖粉。
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步骤7/15
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翻炒令糖裹在肉表面。
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步骤8/15
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碗中加入4大匙酱油。
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步骤9/15
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倒入锅中，翻炒片刻。
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步骤10/15
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再倒入萝卜块。
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步骤11/15
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加入刚刚泡海带的水。
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步骤12/15
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海带切片放入。
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步骤13/15
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炖煮一小时。
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步骤14/15
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炖至肉软烂即可出锅。
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最后一步
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黑糖海带炖肉。
做起来很容易，也没有复杂的调味，黑糖的甜和酱油的鲜，很下饭。记住泡海带的水可不要倒掉哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-07-18 · 江苏
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