排骨胡萝卜番茄汤
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一份充满维生素C的营养高汤。
营养分析
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1克
3克
18克
73
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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排骨冷水下锅,放姜、料酒去腥焯水。
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步骤2/3
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番茄切片,胡萝卜切斜块,焯过水的排骨冷水下锅,放姜片、草果,排骨煮沸后先倒入胡萝卜,待胡萝卜煮熟再倒入番茄。
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最后一步
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煮熟至番茄煮烂,即可出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-17 · 云南省
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