红枣百合银耳汤
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自制的超级美味的红枣枸杞百合银耳汤 1⃣️拿出银耳小2朵 温水泡1小时 2⃣️将泡好的银耳剪碎(越碎越好)洗干净放入高压 锅中,水和银耳的比例大概5:1,大火开始炖,高压 锅上气后转中小火继续炖半小时,然后关掉火 3⃣️将冷却后的银耳和冰糖放入电饭煲里,按煲汤功 能(大约2小时),大概在还剩下10分钟的时候放入 红枣、枸杞、百合,等时间到,一锅超级美味的红枣 枸杞百合银耳汤就出炉了 现在夏天,拿去冰箱里冰一下就更完美了 PS:有的人可能会觉得这个步骤有点麻烦,但是我 觉得比一直守着砂锅炖 3.4小时的好,起码更安全
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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温水泡银耳1小时
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-16 · 四川省
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