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简单凉拌面只要五分钟，美食的快乐你值得～的做法

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简单凉拌面只要五分钟，美食的快乐你值得～

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天气越来越热，不愿做饭的姐妹过来看看，就来一碗酸辣开胃的茶油凉拌面，好吃不胖！酸酸辣辣的，黄瓜丝多多的加，还有脆脆的花生，来上一口真的太好吃了～一碗凉拌面就可以治愈一切……

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10~30分钟 | 切墩(初级)

面条 250克

、

熟花生 1把

、

青瓜半条

、

酱油 2勺

、

陈醋 2勺

、

白糖 1勺

、

蚝油 1勺

、

蒜末，小米辣，芝麻，辣椒面各一勺

、

千岛源山茶油适量

、

香菜 2根

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
来上一口太治愈了
步骤2/7 点击查看大图
酸辣开胃又过瘾
步骤3/7 点击查看大图
太满足了
步骤4/7 点击查看大图
1️⃣先调酱汁：碗中放入蒜末，辣椒面，熟芝麻，淋入山茶油，加入两勺生抽，两勺陈醋，一勺蚝油，一勺白糖拌匀备用
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2️⃣水开方面煮熟，捞出过一下凉水更劲道，然后放入一勺茶油拌匀，加入香菜，黄瓜丝，花生米，倒入调好的酱汁拌匀开吃啦～
步骤6/7 点击查看大图
成品图
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天气没食欲来上一碗真的开胃又解腻，这次用茶油拌面真的超级好吃！小分子油很好消化和吸收，不会给肠道造成负担，享受快乐，也注重健康饮食！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-12 · 广东省

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