番茄土豆炖牛腩
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295克
185克
91克
3679
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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牛腩不用焯水,只要用生姜水,泡出血水就可。
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步骤2/3
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起油锅炒一个糖色。再把牛腩炒这上色。西红柿丁放进去炒出西红柿汁,翻炒均匀加开水煮一个小时。
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最后一步
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再放土豆和洋葱块,再煮20分钟。出锅的时候放西红柿快和葱花。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-08 · 江苏省
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