#洋葱炒蛋

浏览 13427 · 收藏 395

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

下饭菜来啦，女人要多吃洋葱，洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，也是适合中老年人的保健食物。

营养分析查看详情

13克
23克
26克

309
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

洋葱 1个

、

鸡蛋 3个

、

生抽 1勺

烹饪步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-08 · 广东省

换个做法

洋葱炒蛋的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱小龙虾蒜苔烧烤更多

回到豆果美食首页