自制蜜豆
7克
202克
809克
3433
千卡
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步骤1/5
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红豆提前一天泡好
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步骤2/5
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把红豆放到压力锅中,水没过红豆一指(二姆手指第一个关节就可以),我用的是压力锅的杂粮饭功能,基本就没有多余的水分。
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步骤3/5
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加入糖和蜂蜜,搅拌均匀即可,就是微微有点甜的蜜豆(想要吃甜的可以适当的增加白糖的量)。如果豆沙泥的话是需要一点点水,边加入糖和蜂蜜搅拌,再按压成泥就变成豆沙泥
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步骤4/5
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这个是压好的红豆,加入了糖和蜂蜜。
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最后一步
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我分成两种,一种是豆粒状的,一种我攥成豆馅团。豆粒的可以做红豆粥,冰粥豆馅团我是用作豆沙包的馅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-04 · 吉林省
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