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养颜豆浆

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小羊食养

这一杯太适合姨妈期喝啦！口感香甜软糯，营养又健康！
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5克
12克
36克

228
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
黑豆 15克
、
花紫米 15克
、
红豆 10克
、
莲子 7克
、
鹰嘴豆 10克
、
红枣 5颗
、
花生 7克
、
桂圆 7克
、
清水 600毫升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-04 · 四川省

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