补脾益肾的桂花鸡头米糖水
鸡头米又见芡实，这样做最简单好吃
0克
13克
147克
539
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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在水龙头那里，开小点的水，边冲边轻轻掰开，可以轻松解冻
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步骤2/8
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这样
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步骤3/8
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小奶锅加入冰糖和水
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步骤4/8
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糖化了，水开了再加入鸡头米哦
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步骤5/8
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大火煮30秒
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步骤6/8
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关火，撒干桂花
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步骤7/8
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查了度娘，好处颇多
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最后一步
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口感非常奶思
据说对男人特别好，可以补肾固精，新鲜的鸡头米我这里买有点贵，这点儿花了17.8……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-07-04 · 广东省
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