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鸡胗拌黄瓜

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鸡胗含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、胆固醇、多种维生素，含有多种的维生素A、维生素E、维生素B1、B2，另外还有多种的矿物质，比如含有丰富的钙、铁、钾、磷、镁、硒，另外微量元素矿物质都是比较丰富的。同时鸡胗中含有丰富的胃激素和角蛋白，可以促进胃肠道的消化功能，缓解孩子食欲不振或消化不良。加上爽口的黄瓜，用太太乐原味鲜特级酿造酱油来凉拌一下，可以适当给宝贝做一次。 参与活动: #太太乐原味鲜小小瓶酱油 让宝贝爱上每一顿饭#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胗 7个
、
水果黄瓜 2根
、
大蒜 3瓣
、
生姜花椒料酒 适量
、
太太乐原味鲜特级酿造酱油 10克
、
太太乐小磨香油 几滴
、
橄榄油 3克
烹饪步骤
小贴士

鸡胗尽可能煮熟一点。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-03 · 江苏

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