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青菜烧蚌肉

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阿萍的日食记

蚌肉含蛋白质、钙、铁等，有提高免疫力、促进骨骼发育、补气血等功效。 参与活动: #太太乐原味鲜小小瓶酱油 让宝贝爱上每一顿饭#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
熟河蚌肉 200克
、
菜心 400克
、
特级酿造酱油 5克
、
菜籽油 50克
、
胡椒粉 1克
、
高汤 30克
、
鸡汁 4克
、
蒜 8克
、
姜 3片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-02 · 江苏

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