一道适合在夏天无限循环的清爽减脂凉拌菜
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清清爽爽的菜永远是我在夏天的首选! 参与活动: #浓情端午 粽粽有赏#
营养分析
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9克
8克
8克
145
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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腐竹提前用冷水泡软
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步骤2/4
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泡软的腐竹下锅煮3分钟,捞出沥干水分
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步骤3/4
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腐竹和青瓜丝倒入碗中,加入酱料拌均匀即可
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最后一步
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清爽开胃,特别适合在夏天吃的一道凉拌菜
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-30 · 广东省
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