夏日大拌菜
快手，好吃，低脂
12克
29克
47克
396
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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准备主要食材
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步骤2/6
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调酱汁:一大勺花生酱，用凉开水化开，加入酱油，老醋，蚝油，蒜蓉酥，盐，糖，搅拌均匀
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步骤3/6
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除黄瓜，香菜，其他食材下水焯水煮熟
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步骤4/6
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捞出放凉，放入黄瓜丝
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步骤5/6
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倒入酱汁
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最后一步
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拌匀，撒上香菜，白芝麻
食材随意，关键自己爱吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-30 · 福建省
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