炒虾仁
新鲜的虾仁,看着就诱人,优质蛋白就要用最简单的做法哦 参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食,发现生活新灵感#
6克
56克
71克
555
千卡
-
步骤1/15
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/15
点击查看大图
虾仁洗干净剔除虾线
-
步骤3/15
点击查看大图
用料酒生抽腌制半小时
-
步骤4/15
点击查看大图
香菇切片备用
-
步骤5/15
点击查看大图
鞭笋切片备用
-
步骤6/15
点击查看大图
大火热锅,不用放油,放入鞭笋炒去笋气
-
步骤7/15
点击查看大图
炒好后先盛出备用
-
步骤8/15
点击查看大图
热锅倒油姜蒜爆香
-
步骤9/15
点击查看大图
先放入毛豆不停翻炒
-
步骤10/15
点击查看大图
炒的过程中多次少量加水,炒至毛豆断生
-
步骤11/15
点击查看大图
放入鞭笋香菇继续翻炒,加入适量盐,多次少量加水翻炒
-
步骤12/15
点击查看大图
最后倒入腌制好的虾仁,不停翻炒,少量加水
-
步骤13/15
点击查看大图
炒至虾仁变色,倒入一点点生抽调个鲜味
-
步骤14/15
点击查看大图
色香味俱全的炒虾仁完工啦
-
最后一步
点击查看大图
特别好吃哦
1、毛豆先炒至断生,要多次少量加水,不停翻炒
2、虾仁要最后放,连同腌制的料汁一起放进锅里
3、虾仁变色就熟了,不能炒太久,虾仁炒老了就不太好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-29 · 浙江省
炒虾仁的相关分类
炒虾仁的相关推荐
-
炒虾仁
34164人看过 -
炒虾仁
48768人看过 -
炒虾仁
155184人看过 -
【家常菜】凉拌笋丝
432435人看过 -
炒虾仁
127286人看过 -
滑蛋炒虾仁
24359人看过 -
减脂4|西兰花胡萝卜炒虾仁
575118人看过 -
0脂肪!清爽可口-日式油醋凉拌笋丝#时令蔬菜最养人#
132891人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1731883人看过 -
菠萝饭
6814936人看过 -
鱼香肉丝
5763972人看过 -
炒虾仁
14521人看过