#减脂好鸡腿 清蒸鸡大腿
半个月前和朋友一起出去玩，景区有专门给人拍照的，于是我们换了汉服拍照，发现自己胖得不好意思和朋友同框，于是，减吧……
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步骤1/10
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鸡腿洗干净，皮扒了
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步骤2/10
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扎许多洞，这样可以入味，我看别人说是用牙签扎，我直接用剪刀扎的，孔比较大，我感觉牙签用着不得劲
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步骤3/10
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放姜末和蒜末，我没放姜末，因为就一点点被我打翻了，你们做的时候放一点
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步骤4/10
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加生抽
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步骤5/10
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加盐
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步骤6/10
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加一点胡椒粉
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步骤7/10
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给鸡腿在汤汁里翻滚蘸全乎，我的是五个鸡腿，盘子放不下，分了两个装了
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步骤8/10
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上锅蒸，大约25分钟左右
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步骤9/10
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拿出来就是这样的
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最后一步
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味道很不错哦~
这道鸡腿减脂期间真的很合适，比较嫩，又滑，不柴，好吃的~
推荐给姐妹们，祝大家减脂愉快~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-29 · 安徽
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