烤豆腐片
夏季自制减肥小零食，一吃就停不下来喽！ 参与活动: #忽而夏至 清凉一夏#
49克
56克
22克
714
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
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豆腐用手抓碎
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步骤2/6
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放入料理机中，用果蔬模式打成豆腐泥
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步骤3/6
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倒入烤盘中，刮平刮薄
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步骤4/6
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撒上调味料
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步骤5/6
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烤箱提前预热好，上下火150度烤30分钟，上下火170度烤30分钟，彻底烤脆出炉掰成块吃
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最后一步
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这小零食低卡低脂、高蛋白质，健康放心吃
烤箱温度仅供参考，根据自家烤箱脾气秉性，确定烘烤时间和温度。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-26 · 河北
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