烤豆腐片
夏季自制减肥小零食,一吃就停不下来喽! 参与活动: #忽而夏至 清凉一夏#
49克
56克
22克
714
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
豆腐用手抓碎
-
步骤2/6
点击查看大图
放入料理机中,用果蔬模式打成豆腐泥
-
步骤3/6
点击查看大图
倒入烤盘中,刮平刮薄
-
步骤4/6
点击查看大图
撒上调味料
-
步骤5/6
点击查看大图
烤箱提前预热好,上下火150度烤30分钟,上下火170度烤30分钟,彻底烤脆出炉掰成块吃
-
最后一步
点击查看大图
这小零食低卡低脂、高蛋白质,健康放心吃
烤箱温度仅供参考,根据自家烤箱脾气秉性,确定烘烤时间和温度。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-26 · 河北
烤豆腐片的相关分类
烤豆腐片的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1431029人看过 -
糖醋排骨
740879人看过 -
#美味开学季#家常快手炸酱面
177247人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16304430人看过 -
冬瓜丸子汤
31430901人看过 -
#一周减脂不重样#无油烤豆腐
354859人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
499545人看过 -
减肥利器——菜团子
193381人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
972735人看过 -
吃生菜,龙年生财🔥脆爽清鲜,低脂吉祥菜❗️
330264人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
436226人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
880933人看过