清火润肺夏季饮品，粤式荔枝马蹄爽
女儿超级爱喝这个，每次放学回家都自己去冰箱拿着喝，奶茶都戒了 参与活动: #忽而夏至 清凉一夏#
1克
4克
76克
198
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/12
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马蹄去皮切丁或打碎
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步骤2/12
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保留颗粒感更好吃
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步骤3/12
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锅里加水，放黄片糖，糖化了放马蹄
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步骤4/12
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大火煮三分钟
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步骤5/12
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马蹄粉加少量水化开
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步骤6/12
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边倒边搅拌
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步骤7/12
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煮开关火，放凉后，冷藏至凉透，就是金典粤式马蹄爽
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步骤8/12
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荔枝去皮去核加水榨汁
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步骤9/12
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倒完粉浆后加入，煮开关火
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步骤10/12
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不要煮太久
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步骤11/12
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高配版荔枝马蹄爽就搞定，放凉后冷藏2小时
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最后一步
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装杯里，仪式感满满
没啥注意的，很简单的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-26 · 广东省
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