宝宝辅食
2克
5克
8克
62
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/11
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准备材料，里脊肉用葱姜水腌一下去腥，准备一点点胡萝卜
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步骤2/11
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老二吃不加盐的，老大吃加点酱油的，做一次满足两个宝贝
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步骤3/11
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拿一个家里的土鸡蛋，戳个洞，到点蛋清，多了用不了，倒出来浪费了
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步骤4/11
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看，一点点蛋清
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步骤5/11
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就一点点肉，用博朗料理棒也可以打成泥，用博朗的料理机更好用，不过我的弄坏了，呜呜
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步骤6/11
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象征性加一个葱花吧
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步骤7/11
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打好的肉泥，很细腻
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步骤8/11
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热一下锅，据说吃肉会便秘要加点油，好吧，加点核桃油
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步骤9/11
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油稍微热一下，用筷子夹一点点肉放锅里像溶豆一样。一会就熟了，这样小宝还可以练习抓握，也不会噎住
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步骤10/11
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还可以加点水，放一点点球生菜丝，就变成了肉丸汤，
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最后一步
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做好了，开动吧
小宝吃不用加调料，大宝吃就加点酱油正好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-26 · 山东
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