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金耳芡实汤

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豆妈maomao

端午假期滋补养生，金耳芡实汤，胶质满满，美容养颜，爱美的小姐姐不能错过。 参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食，发现生活新灵感#
营养分析 查看详情

0克
3克
47克

180
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
金耳 1朵
、
芡实 15g
、
冰糖 适量
、
红枣 10颗
、
百合 15克
、
枸杞 少许
烹饪步骤
小贴士

小火焖煮防止沸锅，可以架根筷子让热气散出。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-24 · 陕西

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