三文鱼牛油果沙拉
懒人餐三文鱼沙拉,真的不输给日料店~心心念念的鲜芒牛油果沙拉终于安排上啦!吃一口味蕾满满的幸福~口感层层相叠,吃一顿喜欢的早餐是生活中的小确幸~ 参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食,发现生活新灵感#
39克
40克
25克
578
千卡
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步骤1/16
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准备食材。
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每一块都是独立锁鲜包装。
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步骤3/16
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去皮切小块。
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步骤4/16
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锅中倒入橄榄油,摆入三文鱼块。
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步骤5/16
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煎至自己喜欢的口感就可以,我煎的比较熟~
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步骤6/16
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牛油果切小块。
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步骤7/16
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装入盘中挤柠檬汁,避免氧化。
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步骤8/16
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芒果切小块。
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步骤9/16
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鸡蛋一切四,三文鱼摆盘。
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步骤10/16
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撒上欧芹碎,一整个爱了~
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步骤11/16
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清爽开胃。
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步骤12/16
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低卡高蛋白。
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步骤13/16
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减脂沙拉。
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步骤14/16
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三文鱼好吃到破防了~
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步骤15/16
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一口满足感爆棚~
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最后一步
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家人们一定要试试!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-23 · 上海
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