低脂凉拌全麦面
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步骤1/7
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准备所有的食材
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步骤2/7
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先把青毛豆去皮洗净
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步骤3/7
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青毛豆煮水两分钟
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步骤4/7
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接着放入全麦面再煮4分钟，捞出放凉备用
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步骤5/7
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把鸡蛋煮八分钟，捞出，切小块
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步骤6/7
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所有的食材放一起，加入油醋汁，2到3勺，这个油醋汁含有榄油，盐，苹果醋等多种调料，不需要再加其他的
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最后一步
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凉拌全麦面做好了，低脂又美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-23 · 山西省
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