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凉拌石斛鲜花 纯净素食

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素白之华

千年石斛一仙草，花开巧笑倩兮，美目盼兮～ 石斛是中华民间传说中的九大仙草之一，而且位列榜首，石斛花更是珍贵，其形极似兰花清幽雅致，其色呈青浅绿色，其气清香淡然，据说还有一很大的功效能解郁…… 石斛花每年六月开花，花期很短，能吃到也算是一种人间福报吧，感恩赠予的朋友～～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
铁皮石斛鲜花 300克 50克（约）
、
生抽 5克
、
盐 2克（焯水）
、
糖 2克
、
麻油 5克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-20 · 上海

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