低卡营养早餐紫甘蓝全麦蔬菜煎饼‼️
浏览 3.5万 · 收藏 560
将做法保存到手机
太香啦！外酥里嫩，营养均衡，只要10分钟就搞定的快手早餐！ 低脂低卡，减脂期可以放心吃，好吃不胖！ 食材：紫甘蓝、胡萝卜、鸡蛋、全麦面粉。 做法：紫甘蓝和胡萝卜切丝，放入鸡蛋和全麦面粉，放锅里煎。 简单又方便！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-20 · 江苏
换个做法
低卡营养早餐紫甘蓝全麦蔬菜煎饼的相关分类
低卡营养早餐紫甘蓝全麦蔬菜煎饼的相关推荐
-
麻油猪腰｜美食台
764001人看过 -
【番茄滑蛋牛肉】番茄炒蛋加了它，嫩滑鲜美大升级！
1646947人看过 -
#我们约饭吧#面包披萨
127072人看过 -
真的绝了～红烧肉～口感软糯香甜，肥而不腻，巨巨下饭！！
1099650人看过 -
家常鲜食#西兰花虾仁蛋饼
2408人看过 -
精致好菜#鸡蛋汉堡
7344人看过 -
【墨鱼汁年糕】这道菜丑出新高度，鲜出新境界！
175266人看过 -
宝宝版番茄牛肉意面
425174人看过 -
你也能做出和日料店一样好吃的寿喜锅
8038人看过 -
【三椒凉鸡】冰火两重天，做个鸡腿脆又鲜！
115912人看过 -
金桔百合梨汤
26900人看过 -
芝士焗土豆泥【孔老师教做菜】
29987人看过
