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凉拌黑木耳

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日食作妖记

脆爽低卡凉拌黑木耳，减脂仙女️安排！ 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
营养分析 查看详情

2克
11克
73克

289
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黑木耳 1小把
、
银耳 100克
、
蒜 2瓣
、
白醋 1勺
、
珍选捞汁 1勺
、
酱油 2勺
、
葱末 1茶匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-17 · 福建

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