捞汁烤金针菇
这款珍选捞汁太适合夏天了， 万物可捞汁啊 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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1克
6克
28
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/11
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所有食材准备好。
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步骤2/11
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把金针菇底部剪掉不要
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步骤3/11
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把金针菇剪成小段
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步骤4/11
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把金针菇底部那段用手撕散
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步骤5/11
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把剪成小段的金针菇放入铝箔盒里（或者放入耐热的菜盘里均可）
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步骤6/11
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大蒜切成蒜末
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步骤7/11
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把蒜末放到金针菇上面
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步骤8/11
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喷入橄榄油或者食用油
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步骤9/11
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空气炸锅设置180度12分钟
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步骤10/11
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烤完取出，放入小米辣，最后倒入珍选捞汁就可以开吃啦。
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最后一步
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做法简单，好吃不胖。
还可以放入适量黄瓜丝增加口感。
喜欢吃辣的小米辣可以放多几个。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-16 · 江西
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